Guía para la paz interior, primer tomo.

¿Qué es la paz interior? Lo que yo entiendo por ello es un estado mental en el que te sientes bien contigo mismo y con el mundo; en el cual has alcanzado un nivel de madurez intelectual suficiente para "encontrar tu sitio", tanto a nivel ideológico como a nivel social y personal. Alcanzar completamente este estado es una tarea ardua que no todo el mundo consigue, y los que lo hacen muchas veces lo consiguen al llegar a una edad sensiblemente alta.


El llegar a este estado conlleva muchas ventajas en la vida. Lo primero y más importante es que una vez logrado este objetivo, nadie puede arrebatárnoslo. Cualquier experiencia de la vida sólo nos hará fortalecer este aspecto. Incluso un gran trauma como la muerte de un familiar cercano o alguien muy querido, a pesar del evidente dolor, puede ser superado con mayor facilidad por el hecho de haber alcanzado este estado.


Cualquier problema con el que nos encontremos en la vida, ya sea personal, laboral, de relaciones sociales, etc. será más fácil de solucionar o nos afectará menos si poseemos esta virtud. Indirectamente, opino que además esto crea la posibilidad de hacer más agradable la vida a la gente cercana, ya que no se hace tan necesario preocuparse por uno mismo en según qué aspectos, pudiendo dedicar ese tiempo a problemas ajenos. Sé que no me he explicado muy bien en esta última frase, pero espero que sepáis entender a qué me refiero.


¿Y qué hacer para encontrar esta paz interior? Bueno, yo soy un chaval de 17 años, supongo que es de risa que pretenda dar lecciones sobre un tema que requiere tanta experiencia de la vida... Pero espero ayudar.


Lo primero y más básico, requisito imprescindible para casi todo, es aceptarte a ti mismo exactamente como eres. Esto es vital. Hay mucha gente que lo consigue sin demasiada dificultad a una edad joven, pero hay otros a los que les cuesta mucho y no lo superan. El no hacerlo sólo les crea problemas de autoestima y obsesiones por la imagen física, o crear una forma de ser falsa ante los demás, la que creen que los demás esperan de ellos, que acaba por destrozarles psicológica y moralmente.


Esto no quiere decir que te despreocupes de tu imagen física... Es decir, si eres una persona que, yo que se, suda mucho, pues te tendrás que duchar a menudo y cuidar más la higiene, etc. Me refiero a que nacemos con un cuerpo concreto, y ese cuerpo somos nosotros, y no otro. Aunque haya gente que intente compensar su insatisfacción con operaciones de cirugía estética, el cuerpo que tienes es el cuerpo que tienes.
Por tanto, no es difícil llegar a la conclusión de que es objetivamente útil para la vida el tomar esta postura en cualquier situación.


También es menester darse cuenta de esto. La mayoría de la gente no va a ayudarnos en este camino hacia la paz interior. De hecho, el mundo está plagado de pequeños capullos que se van a esforzar en bajarnos la autoestima, así que hay que ser más fuerte. La vida nos va a collejear por otros lados, así que conviene tener cubierto al menos este frente.


Lo segundo es no decaer ante los problemas. Mucha gente, ante las dificultades, toman una postura como entristecerse, enfadarse, o buscar culpables. Bien, pues son tres posturas inútiles y dañinas, aunque supongo que inevitables a veces. Para que un gran marrón nos afecte lo mínimo posible a nuestra paz interior, hay que enfrentarse de forma crítica a los problemas. 


 - Primeramente, ¿es culpa mía? Si realmente no lo es, ¿por qué me estoy torturando? Y si sí que lo ha sido, ¿ de qué sirve desfallecer? Intenta arreglarlo de alguna manera, o compensarlo. Y si no puedes, pues al menos has tenido la intención, y has aprendido algo. Los errores son mejores que la Wikipedia.


 - Segundo, sabiendo que no ha sido culpa mía, ¿sirve de algo despotricar al aire y ponerse a buscar culpables? Es cierto que existe una cosa que se llama justicia, que solemos reclamar, pero yo creo que es más importante ponerse a buscar una solución, que al fin es lo que realmente importa, y después arreglar las cuentas con la justicia si procede.


Pero claro, el darse cuenta de que esto puede ser un objetivo interesante para lograr exige una cierta madurez y sentido común, lo que acota enormemente el número de personas que pueden estar interesadas, cómo no.


También hay otra cosa que ayuda a la paz interior, y es dormir, así que me dedicaré a ello en exactamente 2 minutos, en cuanto ponga alguna cancionceja. Ah, ya sé, temazo mítico de rock progresivo. Yes.

Lo que el filósofo olvidó

Este curso estoy estudiando la asignatura de Historia de la Filosofía en 2º de Bachillerato. En mi opinión, es interesantísima, pero el 99% de los adolescentes no la soporta. Y la pésima elección de los profesores adecuados por parte de los colegios no ayuda demasiado. No es el caso de mi colegio (en mi opinión), aunque la opinión general de mi clase así lo afirme.


El caso es que repasando las ideas que defiende cada filósofo, descubro asombrado que todos los que recuerdo (quizás me equivoque) van eligiendo una base para entender bien la existencia humana: anteriormente a Nietzsche, la opción está entre el realismo (lo importante es el mundo exterior, el sujeto se diluye) o el idealismo, más tarde (lo importante es el sujeto, el mundo externo se diluye). Luego, viene el vitalismo (lo que importa es la vida) y luego toda la movida moderna, extraña y ambigua.


Pero... ¿y los sentimientos? Puede que sea porque no he investigado a fondo cada uno, pero no recuerdo que ninguno diga que lo más importante de nuestra existencia son los sentimientos que tenemos respecto al resto de mortales, al mundo, etc. Sí, eso es lo que yo pienso.


Es algo muy vago e incompleto para poder constituir una verdadera tesis filosofal, lo sé. La Filosofía se ha ocupado de demasiadas cosas a lo largo de su historia como para poder basarse solo en esto. Nace de la radical inseguridad en que nos encontramos ante el mundo que nos rodea, lleno de incógnitas y preguntas, ¿no? Pero su función más importante, creo yo, es la de mejorar nuestra vida. Obtener respuestas nos llena, al menos a parte de la humanidad en la que me incluyo, pero... ¿ veis el título de mi blog? Tiene que ayudarnos con el día a día rutinario, a pie de calle.


Y ahí entra lo que estaba diciendo. Los sentimientos. Son lo que nos diferencia de otros seres vivos con genoma similar; entre otras cosas, pero es lo más notorio. Los sentimientos son más fuertes aún que la todopoderosa razón; a pesar de su aparente omnipotencia desmontando argumentos, si una pasión en nuestro interior nos carcome, nada la va a parar. La gente minusvalora el poder de los sentimientos hoy en día.


Cada pequeña cosa que hacemos en la vida afecta, de forma directa o indirecta, a alguien cercano si lo hay (aparte de a ti mismo) y crea, por lo menos, una semilla de un sentimiento. En la rutina diaria no lo notamos, pero al cabo de los años, reflexionamos en las costumbres que hemos ido cogiendo y vemos que han definido una parte de nosotros, de lo que sentimos.


Cuando nos embarga un gran sentimiento, ya sea algo positivo (en teoría...) como el amor, o algo negativo como puede ser el odio o la pena, nuestra percepción del mundo cambia, todos lo hemos notado. Sólo existe eso. Por ejemplo, se acaba de morir una persona querida y nos acaban de dar la noticia. Como es obvio, en ese momento no hay quien atienda a razones. Todos lo sabemos, y si vemos alguien en esas circunstancias sabemos como actuar (se supone) y a nadie con dos dedos de frente se le ocurriría pedirle algo complejo que requiera de un esfuerzo mental.




Yo siempre he tenido la manía/don/característica de ser muy racional. Pensar, reflexionar, buscar una razón o explicación para todo. Pero la vida te va educando a base de ostias, pequeñas o grandes, y en seguida te das cuenta que Descartes se quedaba corto. Y que basar la vida en la racionalidad acaba siendo un sinsentido, a pesar de que sea útil par muchas cosas, desde luego. Es necesaria para, por ejemplo, controlar un poco los sentimientos a veces... porque son la fuerza mas poderosa del psiquis humano y nos desbordarían en caso contrario.
Pero... por otro lado, reprimir un sentimiento solo provoca dolor, a pesar de que objetivamente sea mejor para nosotros. Es cuestión de cada uno encontrar el equilibrio.


Música: Increíble mezcla de música árabe con death metal progresivo, de mis grupos favoritos ultimamente, Orphaned Land.